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Studio 360

Coaching sportif et suivi diététique sur mesure

Studio privé | Nutrition et Sport

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Le concept

Le concept de Studio 360 à Saleilles repose sur une conviction simple : le bien-être ne peut pas être réduit à une seule dimension. Mieux manger, reprendre une activité physique, retrouver de l’énergie, se sentir mieux dans son corps ou apaiser sa relation à l’alimentation sont souvent des objectifs liés entre eux. C’est pour cette raison que Studio 360 propose une approche globale, personnalisée et profondément humaine. Ici, il ne s’agit pas de suivre une méthode rigide ni de proposer des réponses toutes faites. 

  • Accompagnement adapté à chaque personne 100% 100%
  • Une approche durable et personnalisée 100% 100%
  • Deux expertises complémentaires, une seule vision 100% 100%
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Studio 360 s’adresse ainsi aux personnes qui recherchent autre chose qu’une prestation classique : un accompagnement complet, rassurant et personnalisé.

Nos accompagnements pour répondre à vos besoins

Accompagnement global

Accompagnement global

L’accompagnement global associe nutrition, mouvement, équilibre de vie et bien-être pour proposer une démarche complète, personnalisée et durable.

Découvrir

Suivi diététique

Suivi diététique

Le suivi diététique à Saleilles permet de retrouver un équilibre alimentaire durable, de mieux comprendre ses habitudes et d’avancer vers une relation plus sereine avec l’alimentation.

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Coaching remise en forme

Coaching remise en forme

Le coaching remise en forme aide à reprendre une activité physique de manière progressive, adaptée et réaliste, dans une logique de bien-être et non de performance.

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Une approche globale, portée par deux professionnelles complémentaires

Le concept de Studio 360 à Saleilles repose sur une conviction forte : le bien-être ne se construit pas en séparant l’alimentation, la santé, le mouvement et le rapport à soi. Ces dimensions sont étroitement liées, et c’est précisément pour cela que nous avons imaginé une approche globale, complémentaire et profondément humaine.

Chez Studio 360, nous ne proposons pas deux parcours distincts, ni deux visions opposées de l’accompagnement. Nous avons au contraire construit une seule démarche cohérente, portée par deux professionnelles de santé diplômées, avec des expertises complémentaires. Notre objectif est de proposer un suivi personnalisé, de qualité, capable de s’adapter à chaque personne selon son histoire, ses besoins et ses objectifs.

Cette approche permet d’accompagner des problématiques variées sans enfermer chacun dans une réponse standardisée. Une personne peut avoir besoin d’apaiser sa relation à l’alimentation, de retrouver un équilibre nutritionnel, d’adapter son alimentation à son activité physique, de sortir des régimes à répétition ou d’améliorer sa santé au quotidien. Tous ces besoins peuvent être liés, et méritent une prise en charge sérieuse, individualisée et cohérente.

Une vision différente du bien-être

Le concept Studio 360 est né d’une conviction forte : il n’existe pas de réponse unique au bien-être. Mieux manger, se remettre en mouvement, retrouver confiance en soi et améliorer son quotidien font souvent partie d’un même chemin. C’est pour cette raison que Studio 360 propose une approche globale, loin des prestations classiques trop cloisonnées.

Cette vision permet d’accompagner chaque personne dans sa globalité, avec une attention particulière portée à l’écoute, à la personnalisation et à la durabilité. L’objectif n’est pas de viser la perfection, mais d’aider chacun à retrouver un équilibre réaliste, compatible avec sa vie personnelle et professionnelle.

Florence et Manon, deux expertes au service de votre bien-être

Pour la prise de rendez-vous, nous utilisons

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Manon, une approche apaisée de l’alimentation

Manon accompagne les personnes qui souhaitent retrouver une relation plus sereine avec la nourriture, sortir du cycle restriction, frustration et culpabilité, et avancer vers une alimentation plus simple et plus stable. Son approche individualisée aide à mieux écouter son corps, à lui faire confiance et à tendre vers une alimentation apaisée au quotidien.

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Florence, la nutrition et la remise en mouvement

Florence associe prise en charge diététique et coaching sportif dans une même dynamique. Son accompagnement permet d’agir à la fois sur l’alimentation, le mouvement et l’équilibre de vie, avec des solutions souples et adaptées : consultations au cabinet ou à distance, coaching à domicile, en extérieur ou au Studio 360, et possibilité de suivi global nutrition et sport.

L’accompagnement 360, notre accompagnement phare

Au cœur du concept Studio 360, il y a l’accompagnement 360, notre accompagnement principal et notre offre phare. Cet accompagnement incarne pleinement notre vision : proposer une prise en charge globale, qualitative, sur mesure et complémentaire, pensée pour la personne dans son ensemble.

L’accompagnement 360 permet de croiser plusieurs dimensions essentielles :

  • l’alimentation,
  • le rapport à la nourriture,
  • l’équilibre de vie,
  • le mouvement,
  • la santé,
  • la confiance en soi.

Selon les besoins, cet accompagnement peut être mené par l’une de nous ou construit à deux, dans une logique de complémentarité. C’est ce qui en fait toute la richesse. Il ne s’agit pas d’un suivi standard, mais d’un accompagnement très personnalisé, construit avec exigence, finesse et cohérence.

Un accompagnement unique dans la région

L’accompagnement 360 occupe une place particulière dans notre projet, car il reflète ce que nous souhaitons proposer de plus abouti. Par son niveau de personnalisation, la qualité du suivi et la complémentarité des expertises mobilisées, il constitue une approche unique dans la région.

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui recherchent bien plus qu’une simple consultation : un cadre sérieux, humain et structuré, capable de s’adapter à leur situation dans toute sa complexité. C’est une manière différente d’être accompagné, avec une attention particulière portée à la cohérence, à la qualité et à la durabilité des résultats.

Coaching individuel & consultation

RLundi : 8h30 - 19h30
RMardi : 8h30 - 17h30
RMercredi : 8h30 - 19h30
RJeudi : 8h30 - 20h
RVendredi : 8h30 - 19h30

Cours de nutrition

6 personnes max

RLundi : 18h20 - 19h05
RMardi : 17h30 - 18h15

Cours de pilates

6 personnes max

RMardi : 18h20 - 19h05

Cours de renforcement

4 personnes max

RMercredi : 17h30 - 18h15
RMercredi : 18h20 - 19h05
RVendredi : 17h30 - 18h15
RVendredi : 18h20 - 19h05

À découvrir

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Nos autres prestations

Prendre rendez-vous ou demander un devis

Studio 360 met l’accent sur un accompagnement personnalisé, humain et adapté au rythme de chacun. Si vous souhaitez engager une démarche autour du suivi diététique à Saleilles, du coaching remise en forme, de l’accompagnement global ou du bien-être, vous pouvez prendre contact pour obtenir les informations nécessaires et planifier un rendez-vous.

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