Les salles de sport vous intimident ? Les régimes à répétition vous épuisent ?
Au Studio 360, on vous accompagne autrement : avec écoute, plaisir et efficacité.
Enfin un endroit pour mieux manger et bouger plus !
Votre espace Nutrition et Sport à Perpignan
Le Studio 360 vous accueille dans un espace privé et chaleureux pensé pour vous aider à prendre soin de vous.
Coaching remise en forme, suivi diététique : le studio 360 vous propose un accompagnement complet et sur mesure.
Idéalement situé, en face de Calicéo Perpignan, à Saleilles (66).
Individuel ou semi-personnel avec une Coach Sportif diplômée
Consultations et Suivi 6j/7 avec une Diététicienne-Nutritionniste diplômée
Avancez pas à pas pour des changements profonds, qui durent. Le seul accompagnement nutrition et sport de Perpignan.
L'accompagnement unique du Studio 360
Bien plus qu'un suivi classique, c'est une expérience unique qui s'adapte à vos besoins et évolue avec vous.
Un accompagnement complet, pensé pour vous. Pour vivre enfin le changement que vous attendez.
Coaching nutritionnel, sportif, mental et bien plus encore.
C'est le combo idéal pour se remettre en forme, gagner en énergie, en motivation : prendre soin de soi durablement.
Bien plus que des consultations,
un réel accompagnement !
Application de suivi pour analyser et suivre vos progrèsGroupe d'entraide pour un soutien quotidien
Messagerie avec votre diététicienne disponible 6j/7
Des ateliers nutrition chaque semaine en petit groupe
Impédancemétrie
Je réserve mon atelier découverte
Après un bilan nutritionnel complet, nos diététiciennes-nutritionnistes déterminent avec vous des objectifs nutritionnels sur lesquels vous pourrez travailler tout au long de l'accompagnement (6 ou 12 mois).
Accompagnement diététique
À PARTIR DE 59€/MOIS
Après un premier bilan sur vos objectifs, vos préférences, votre niveau, vous aurez le choix entre du coaching privé (vous êtes seul avec votre coach) ou semi-privé (avec 3 autres personnes maximum).
Vous progressez vite et bien, car tout est adapté à vous.
Les séances sont de type "circuit training", Pilates ou musculation et durent 45 minutes. Le rythme peut varier en fonction de vos attentes d'une à plusieurs fois par semaine.
Bouger, ça s'apprend.
Et surtout, ça peut faire du bien !
Vous partez de zéro ? Vous n'êtes pas en forme aujourd'hui ? Peu importe, les séances seront toujours adaptées à vous. L'objectif n'est pas la performance mais de vous aider à retrouver du plaisir à bouger, gagner en énergie... Et progressivement, vous sentir bien dans votre corps.
Bien-être
Un pilier essentiel de notre approche : échanger, s'inspirer les uns les autres, partager son vécu, se sentir soutenu, prendre soin de soi…
Ateliers de groupe
Toutes les semaines, différents ateliers vous sont proposés pour remettre du sens dans votre alimentation, comprendre votre corps, vous sentir mieux au quotidien...
Évènements bien-être
Marche conviviale, Soirée NutriSport, Ateliers exclusifs sur différents thèmes autour de l'alimentation, du sport, du bien-être...
Groupes d'entraide
Un groupe Facebook pour recevoir des posts motivationnels (défis, réflexions...) + Un groupe Whatsapp pour échanger facilement autour des difficultés, astuces et petites victoires de chacun
Offres exclusives chez nos partenaires
Soins esthétiques, bulles de bien-être, dîners au restaurant... Bénéficiez de réductions chez nos partenaires de confiance.
Découvre nos prochains ateliers ou évènements
Accompagnement 360
Nutrition + sport + bien-être
À PARTIR DE 149€/MOIS
Je réserve mon appel découverte
Participe à notre prochaine soirée ou évènement !
De la nutrition, du sport et une bonne ambiance. Découvre le programme !
Les fondatrices de la soirée Nutrisport
Au lac de Villeneuve-de-la Raho
Évènement unique créé par le Studio 360 - Perpignan
Le Studio
Plaisir, bienveillance, écoute, bonne humeur et détermination.
Ce sont les valeurs qui nous rassemblent et qui font toute la différence dans nos accompagnements.
L'équipe
Coach sportif et Instructrice Pilates
Diététicienne-Nutritionniste
Spécialisée en Nutrition du Sport
Diététicienne-Nutritionniste
Spécialisée dans les problèmes de poids et les troubles du comportement alimentaire
Le local
Un espace privé et chaleureux pensé pour vous aider à prendre soin de vous.
Idéalement situé, en face de Calicéo Perpignan à Saleilles (66).
Accès
Un espace privé et chaleureux pensé pour vous aider à prendre soin de vous.
Idéalement situé, en face de Calicéo Perpignan à Saleilles (66).
Parking privé et gratuit
A 3 minutes de Perpignan
En face de Calicéo, derrière le restaurant "Chez Christopher"
Interventions externes
Vous voulez sensibiliser votre public à la nutrition, à la santé, au sport, au bien être de façon ludique, concrète et bienveillante ?
Nous proposons des ateliers sur mesure, adaptés à vos besoins et à votre structure.
Nous intervenons sur demande auprès de :
- Écoles, collèges, lycées (ateliers interactifs, prévention santé, image corporelle, etc.)
- Entreprises (qualité de vie au travail, alimentation et performance, gestion du stress, etc.)
- Centres de loisirs ou association (activités pédagogiques, jeux, découverte sensorielles, etc.)
Avis
Contact
Contactez-nous
Des questions sur nos accompagnements ? Des demandes particulières ? Nous serions ravies d’échanger avec vous.
360coaching.pro@gmail.com
07 88 55 31 57
Studio 360 - 10 rue Capcir, 66280 Saleilles